Η ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙ

blog cover 1

Ενώ #μένουμε_σπίτι , είναι σημαντικό να προσφέρουμε σε παιδιά και νέους κάποιες δραστηριότητες για να πραγματοποιήσουν μαζί μας. Η σωματική άσκηση, εκτός από το ότι είναι ένα καλό πρόσχημα για να υποχωρήσει η πλήξη, βοηθά επίσης στην προώθηση της ψυχολογικής τους ευημερίας και στην υπέρβαση αυτής της συγκεκριμένης στιγμής με μεγαλύτερη ηρεμία. Γνωρίζατε ότι υπάρχουν πολλά παιχνίδια για να παίξετε μέσα στο σπίτι; Υπάρχουν απλές λύσεις, περισσότερο ή λιγότερο δομημένες. Συνιστούμε τρία, κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και με επίπεδο δυσκολίας που μπορούν να διαμορφωθούν όπως επιθυμείτε. Καλή προπόνηση και διασκέδαση!

Ο ΚΑΘΡΕΦΤΗΣ
Ας αντιμετωπίσουμε ο ένας τον άλλο και ας πάρουμε τη θέση ότι ποιος θα είναι ο καθρέφτης θα πρέπει να “επαναλάβει” τις κινήσεις του άλλου. Για παράδειγμα, αν σηκώσουμε το δεξί χέρι, τα παιδιά θα πρέπει να σηκώσουν το αριστερό. Προσπαθούμε να κάνουμε χειρονομίες όσο το δυνατόν ευρύτερες και χαλαρωτικές, προκειμένου να αναδημιουργήσουμε ένα είδος τεντώματος. Εναλλάσσουμε επίσης μερικές πιο δυναμικές κινήσεις: άλματα, πλευρικά τεντώματα, ακόμη και χειροκροτήματα για να δώσουμε ρυθμό. Τέλος, ας θυμηθούμε να κάνουμε στροφές: οι νεότεροι θα κάνουν τον καθρέφτη πρώτα, και μετά είναι η σειρά μας. Με αυτόν τον τρόπο κανείς δεν θα έχει ποτέ τον πλήρη έλεγχο του παιχνιδιού και όλοι θα δοκιμάσουμε τον εαυτό μας και τις γυμναστικές μας δεξιότητες!

Ο ΚΡΟΚΟΔΕΙΛΟΣ
Μαξιλάρια, σεντόνια, πετσέτες, βιβλία, περιοδικά: όλα είναι χρήσιμα για την προετοιμασία της πορείας του αλιγάτορα. Σκοπός του παιχνιδιού: μην πέσετε ποτέ στα νερά του μεγάλου ερπετού. Για να γίνει αυτό, τα παιδιά θα πρέπει να πηδούν από το ένα νησί στο άλλο,με αυτά που έχουμε φτιάξει με διάφορα υλικά. Τακτοποιούμε τα νησιά σε διάφορες αποστάσεις μεταξύ τους και προσπαθούμε να τα φτιάξουμε με διαφορετικό πλάτος και ύψος. Στη συνέχεια κάνουμε το ταξίδι πολύπλοκο και όχι σε ευθεία γραμμή. Νικητής είναι αυτός που διασχίζει τη λίμνη τοποθετώντας ένα πόδι σε κάθε βράχο, χωρίς να το τοποθετήσει ποτέ έξω. Υπάρχουν παραλλαγές που περιπλέκουν το ταξίδι!Ας πηδήξουμε μαζί, ή με ένα γεμισμένο παιχνίδι στα χέρια μας, ή ακόμα και εντός συγκεκριμένου χρονικού ορίου!

ΤΑ ΖΩΑ ΤΟΥ ΔΑΣΟΥΣ
Έχετε δει ποτέ άλογα, φίδια και κουνέλια να περιπλανιούνται στο διάδρομο του σπιτιού σας; Τότε δεν έχετε παίξει ποτέ αυτό το παιχνίδι. Πρώτα απ ‘όλα, πρέπει να επιλέξετε το δρομολόγιο: από το υπνοδωμάτιο έως την τραπεζαρία ή γύρω από το τραπέζι του καθιστικού. Ή ακόμα και στον κήπο, φυσικά. Στη συνέχεια σχεδιάζουμε 3, 4 ή 5 κάρτες για να τα συνδυάσουμε με ένα ζώο. Διαλέγουμε μία και μιμούμαστε το βήμα του στη διαδρομή. Με το άλογο τοποθετείτε τα χέρια και τα πόδια σας πλευρικά στο πάτωμα, με το κουνέλι πηδάτε μαζί στα “πόδια”,με το φίδι σέρνεται με τη βοήθεια των αγκώνων. Ας επιλέξουμε ζώο: η βόλτα της πάπιας είναι αναπόφευκτη, λυγίστε στα γόνατά σας και με τα χέρια σας στις μασχάλες κουνήστε την ουρίτσα σας.Και στη συνέχεια ο γερανός,φυσικά στεκόμαστε στο ένα πόδι!

Εξοπλιστείτε με τις πιο άνετες και μαλακές φόρμες Original Marines και γυμναστείτε με τον πιο ευφάνταστο τρόπο!

www.clickclothes.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Ξεκινήστε να πληκτρολογείτε και πατήστε Enter για αναζήτηση

Καλάθι αγορών

Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.

1
Translate »
Μετάβαση στο περιεχόμενο